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    中心研究生心理健康系列讲座第4期成功举办
    2020-01-15 | 编辑: | 【 】【打印】【关闭

      1月13日下午,“正心修身 自强不息”研究生心理健康系列讲座第4期在环境科学楼报告厅成功举办。北京中关村医院国家二级心理咨询师、神经内科主治医生、中级康复治疗师吕娜医师应邀开设了《心理学助你冲出重围》主题讲座。中心职工和学生共计110余人聆听了讲座。

      吕娜医师首先介绍了心理学的基本概念,并结合自身的工作经历,与大家分享了在科研道路上可能遇到的心理问题;然后,她结合根据医院真实案例制作的动画视频,深入浅出地介绍了各种生活中常见的心理问题,教授研究生正确识别心理疾病,积极主动地发现自身潜在的心理障碍,并建议研究生尝试以主动减压的方式自行调节,必要时及时治疗;同时,她还开展了现场心理放松教学。随后,与会师生结合自身经历进行了提问,均得到吕娜医师的耐心解答。最后,教育处副处长、研究生党总支副书记连静做了会议总结。

      本期心理健康讲座向研究生传授了心理学基本知识,为大家可能遇到的各类心理障碍提供了疏导途径,有助于提高心理素质和生活质量。研究生心理健康系列讲座由教育处与研究生党总支联合主办,旨在普及心理健康知识,加强研究生心理健康教育。系列讲座将持续举办,以助力营造健康向上的文化氛围,建设和谐稳定的发展环境。

      讲座现场 

     吕娜医师作报告 

    教育处

    研究生党总支

    2020年1月15日

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